Higiena jamy ustnej

W trakcie leczenia ortodontycznego prawidłowe utrzymanie higieny jamy ustnej jest niezmiernie istotne. Aparat stały utrudnia higienę jamy ustnej - łatwo dochodzi do odkładania się płytki nazębnej i ciężej jest ją usunąć. Płytka nazębna składa się z resztek pokarmowych, bakterii i produktów ich przemiany materii, powoduje stan zapalny dziąseł i odwapnienia szkliwa, co w konsekwencji prowadzi do próchnicy. Objawami zapalenia dziąseł jest ich obrzęk, zaczerwienienie oraz krwawienie podczas szczotkowania.

Aby uniknąć powyższych problemów, należy odpowiednio długo i starannie oczyszczać zęby. Zęby należy myć po każdym posiłku, czyszczenie ich rano i wieczorem nie jest wystarczające. Szczoteczkę należy wymieniać regularnie - średnio raz na 2–3 tygodnie. Zaleca się korzystanie z dodatkowych pomocniczych akcesoriów w postaci szczoteczek jednopęczkowych, szczoteczek międzyzębowych, nici dentystycznej oraz irygatora.

Prawidłowe szczotkowanie zębów powinno trwać co najmniej 3 minuty i polegać na wykonywaniu krótkich, łagodnych, okrężnych ruchów szczoteczką, przy szczególnym uwzględnieniu linii dziąseł, trudnodostępnych zębów tylnych oraz miejsc wokół plomb, koron i innych uzupełnień. Zęby od strony językowej (wewnętrznej) powinno się szczotkować ruchami „wymiatającymi”. Na koniec szczotkowania zębów, za pomocą szczoteczki jednopęczkowej można również wykonać masaż dziąseł.

Szczoteczki jednopęczkowe oraz do przestrzeni pozwalają doskonale oczyścić trudno dostępne okolice – zamki ortodontyczne, przestrzeń pod łukiem, pod łańcuszkami, pod metalowymi ligaturami i blokami.

szczoteczka jednopęczkowa do mycia zębów i masażu dziąseł, aparaty stałe higiena, leczenie ortodontyczne
czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, szczoteczka międzyzębowa, higiena jamy ustnej, leczenie ortodontyczne

W trakcie leczenia ortodontycznego Pacjent powinien poddawać się regularnym kontrolom stanu uzębienia u prowadzącego lekarza stomatologa.

Stan higieny jamy ustnej pacjenta zgłaszającego się na wizytę ortodontyczną powinien być nienaganny. W przypadku powtarzającego się, a także rażącego zaniedbania higieny, personel Praktyki ma prawo odmówić wykonania kontroli ortodontycznej.

instruktaż higieny, jak myć zęby, higiena jamy ustnej, mycie zębów, ilustracje zdrowy uśmiech
Trzymaj szczoteczkę pod kątem 90 stopni w stosunku do dziąseł, tak, aby podczas czyszczenia jedna połowa szczoteczki masowała dziąsła, a włókna drugiej połowy oczyszczały powierzchnie zębowe.
instruktaż higieny, jak myć zęby, higiena jamy ustnej, mycie zębów, ilustracje zdrowy uśmiech
Powolnymi, rotacyjnymi ruchami przesuwaj lekko dociśniętą szczoteczkę wzdłuż zębów, aż do ostatnich, tylnych powierzchni.
instruktaż higieny, jak myć zęby, higiena jamy ustnej, mycie zębów, ilustracje zdrowy uśmiech
Po oczyszczeniu zębów górnych możesz przystąpić do czyszczenia powierzchni zębów dolnych, pamiętając o powolnych, rotacyjnych ruchach szczoteczki.
instruktaż higieny, jak myć zęby, higiena jamy ustnej, mycie zębów, ilustracje zdrowy uśmiech
Do wewnętrznych powierzchni zębów przednich stosuje się szeroką główkę szczoteczki. Wykonując pionowe ruchy oczyszcza się trudno dostępne obszary.
instruktaż higieny, jak myć zęby, higiena jamy ustnej, mycie zębów, ilustracje zdrowy uśmiech
Szeroka szczoteczka doskonale spełnia swoje zadanie podczas usuwania płytki bakteryjnej z zębów trzonowych.
instruktaż higieny, jak myć zęby, higiena jamy ustnej, mycie zębów, ilustracje zdrowy uśmiech
Wąskie obszary dolnej szczęki mogą również zostać doskonale oczyszczone za pomocą specjalnej konstrukcji główki szczoteczki.

Zalecenia dietetyczne

  • Dieta powinna być pełnowartościowa, obfitować w produkty bogate w wapń (np.mleko i jego przetwory), a także w odpowiednią ilość warzyw i owoców.
  • W przebiegu leczenia Pacjent powinien ograniczyć ilość spożywanych słodyczy, zwłaszcza lepkich cukierków, czekolady oraz gum do żucia, mogących przyczynić się do powstania awarii aparatu stałego. Z tego samego powodu niewskazane jest także spożywanie produktów nadmiernie twardych (np. orzechów).
  • W przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych, mogących pojawić się każdorazowo po aktywacji aparatu, zalecane jest wprowadzenie diety płynnej (miksowanej) do momentu ustąpienia objawów.

Leczenie ortodontyczne wymaga cierpliwości, dyscypliny i wytrwałości. Gorąco prosimy o wyrozumiałość i pełne zaufanie, a nagrodą za włożony trud będzie niewątpliwie piękny i zdrowy uśmiech.

Dolegliwości

Bezpośrednio po założeniu aparatu stałego umieszczone na zębach części składowe aparatu mogę drażnić błony śluzowe warg i policzków. Na policzkach lub języku mogą pojawiać się niewielkie otarcia lub odleżyny. Niektóre z tych zmian ustępują po kilku dniach samoistnie, niekiedy jednak drażnienie jest tak dokuczliwe, iż wskazane jest aplikowanie wosku ortodontycznego na elementy aparatu. Po każdej kontroli i aktywacji aparatu może pojawiać się nadwrażliwość zębów i ból przy nagryzaniu. Dolegliwości te ustępują po krótkim czasie.

Awarie

Odklejony zamek lub pierścień: Do odklejenia się zamka może dojść podczas nagryzania twardych pokarmów lub przy przesuwaniu niektórych zębów. Jeżeli odpadnie zamek lub pierścień, należy skontaktować się z recepcją Praktyki w celu umówienia wizyty awaryjnej i ponownego przyklejenia uszkodzonego elementu. W niektórych przypadkach (po wcześniejszym kontakcie z recepcją) można poczekać do planowej wizyty kontrolnej, jednakże tylko pod warunkiem, iż nastąpi ona w bliskim terminie, a dolegliwości związane z awarią nie są zbyt dokuczliwe.

Kłujący łuk: Jeżeli ból wywołany jest przez wystający kawałek „drutu”, można spróbować delikatnie odgiąć go w kierunku zęba. Jeżeli ta czynność jest zbyt trudna do wykonania, a dolegliwości utrudniają funkcjonowanie, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem prowadzącym.

Znakomitym rozwiązaniem minimalizującym dyskomfort podczas noszenia aparatu ortodontycznego jest wosk ortodontyczny. Za jego pomocą można zabezpieczyć ostre elementy aparatu, po to, aby nie powodowały podrażnienia błony śluzowej jamy ustnej. W celu złagodzenia drażniącego działania aparatu, można przykleić kawałek miękkiego wosku na zamek lub jego ostry, drażniący element.

Współpraca

Bardzo istotne jest zakładanie elementów dodatkowych, zaleconych przez lekarza prowadzącego, takich jak na przykład wyciągi elastyczne. Ich sumienne użytkowanie usprawnia prowadzone leczenie.

Kontrole

Na wizyty kontrolne należy zgłaszać się regularnie, w wyznaczonych terminach. Aparat stały nie funkcjonuje automatycznie, wymaga systematycznego sprawdzania i aktywacji. Nieobecność w Klinice w wyznaczonym terminie opóźnia leczenie, a aparat pozbawiony kontroli może działać wręcz szkodliwie.